Жаркая погода подталкивает к отдыху на природе, поближе к водоемам. Но пренебрежение даже простыми правилами безопасности приводит к трагическим последствиям. Не купайтесь в незнакомых местах. Помните, что купаться следует в специально оборудованных и проверенных местах.

Не окунайтесь резко в речку на жаре, это может спровоцировать повышенную нагрузку на сердце. При длительном нахождении на солнце соблюдайте питьевой режим. Важно пить исключительно воду, а не газировку.

Не оставляйте без прис ... Читать дальше »